Dnes je Nedeľa 19.11.2017. Meniny má Alžbeta, zajtra Félix. Zobrazit celý kalendář »
 
 

Dlho sedávate? pozor na zadok!

Publikované dňa 12.09.2017 od Majk

Pohyb bunky eliminuje

Správna pohyb nielenže zbaví telo tuku, ale rovnako sa podpisuje na zoštíhlený tukových buniek a čo je ešte dôležitejšie zamedzuje vzniku celulitídy. Preto sa nezabudnite venovať športu so zameraním na sedacie svaly každý deň. Môže to byť chodenie po schodoch, bicyklovanie, beh, zakopávanie, alebo drepy.

Stavte na masáž

Aj masáž je spoľahlivým prostriedkom k eliminácii tukových buniek. Spravte si dobrú masáž zadku napríklad pri dlhom cestovaní autom, pomocou masážnej sedačky do auta. Alebo môžete poprosiť partnera o príjemnú masáž. Zadok bude krajší a a vy spoločnú masáž môžete zároveň považovať za začiatok predohry.

Skvelé doplnky k masáži nájdete na: http://darceky.eiffeloptic.sk