Dnes je Nedeľa 19.11.2017. Meniny má Alžbeta, zajtra Félix. Zobrazit celý kalendář »
 
 

3 veci, ktoré by ste nemali jesť alebo piť na prázdny žalúdok

Publikované dňa 06.09.2017 od Henrieta Balázsová

Občas sa týchto "hriechov" dopustíme všetci. Ráno sa ponáhľame za povinnosťami a do svojho prázdneho žalúdka dáme to prvé, čo nám príde pod ruku. Veľakrát si tým však škodíme. Toto sú 3 veci, ktoré by sa na prázdny žalúdok piť alebo jesť rozhodne nemali.


Káva

Dokonca aj káva bez kofeínu stimuluje tvorbu kyseliny, ktorá by mohla spôsobiť pálenie záhy a iné problémy s tráviacim traktom, ak by ste si dali kávu na prázdny žalúdok. Pokojne si ju samozrejme ráno doprajte, no nezabudnite pred ňou na jedlo. Inak by vám mohla viac uškodiť, než pomôcť. 

Žuvačka

Tráviaca kyselina, ktorá vzniká počas žuvania, zničí stenu prázdneho žalúdka, čo môže viesť až ku gastritíde. Je taktiež vedecky dokázané, že ľudia, ktorí často žujú žuvačku, preferujú skôr nezdravé potraviny (hranolky, cukríky) ako ovocie a zeleninu.

Džús z citrusov

Látky obsiahnuté v citrusových plodoch dráždia náš prázdny žalúdok, čo je obzvlášť nebezpečné pre tých, ktorí majú gastritídu alebo sú ňou ohrození. Dajte si radšej pohár čistej vody. 

Všetko pre vaše zdravie nájdete v našom eshope zdravie.eiffeloptic.sk